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孕妈妈注意:孕期也会出现便秘

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患者:在不怀孕的时候就便秘,特别干燥,现在更厉害了,三天都不拉一次,即使拉,也是特别细,一天吃5根香蕉都不行,我每天都喝一杯淡盐水,还是不行。现在很烦恼,也很担忧,请邓医生指导指导,谢谢!

重庆国宾妇产医院妇产科副主任医师邓沁:孕妇便秘比较多见,虽然不是很严重疾病,但确实难受,因早期子宫较敏感,易激惹,所以不宜用常用的通便药。孕妇预防便秘的方法有:①养成定时大便良好习惯,可在晨起、早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。②要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。③适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量。④蜂蜜有润肠通便的作用,可调水冲服。

[温馨提示]重庆国宾妇产医院,用心保障每位患者的健康,如果您还有疑问,可点击在线咨询或拨打电话023-63855555咨询,祝您健康。

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